Skribent arkiver: Webmaster

Crawl Fit Crawltræning

Udgivet den af

Vil du gerne være bedre til at svømme crawl?

På crawl fit træner du primært selv med træningskonceptet Crawl Fit, som stræber mod at forbedre din teknik og øge din udholdenhed. Du vil dog altid kunne få din træner til at kaste kig på din teknik, og få konkret feedback på de enkelte øvelser.

Med i dit kontingent får du 2 stk. 10-besøgskort til Snejbejrg Svømmehal, så du frit kan øge din træningsfrekvens – Crawl fit er nemlig altid tilgængelig i offentlig åbning.

Er du helt ny crawl eller vil du bare gerne have en større sparring med din træner? Så anbefaler vi lær at svømme – crawl.

Del

Junior Rescue I (7-9 år)

Udgivet den af

Holdet svarer færdighedsmæssigt til Trin 1 og 2, men suppleret med alderssvarende legende livrednings elementer. 

På holdet arbejdes der videre med vandtilvænningen, som der også stiftes bekendtskab med på Family Rescue og Vandskolens Plask & Leg hold. Derudover er der fokus på at børnene lære at bevæge sig i vand og lære forskellige svømmetag, så de opnår at blive selvstændige vandhunde, der ikke er afhængige af hjælpemidler. Svømmeundervisningen og aktiviteterne har livredning for børn som en rød tråd.

På Kids rescue er det ikke et krav at kunne svømme, men børnene SKAL være vilde med vand!  Det er dog klart en fordel hvis svømningen er godt i gang med eller uden hjælpemidler. Hvis ikke børnene kan svømme får de det lært. Med udgangspunkt i børne livrednings aktiviteter får børnene lært stilarternes grundelementer på en anderledes og sjovere måde end traditionel svømmeundervisning. De vil svømme en hel del, men med andre ting som fokus. Dermed bliver det ikke så kedeligt for de små.

Dykning er en naturlig del af livredning. Vi vil derfor også øve dette og at samle forskellige elementer op fra bunden (fx dykkerringe og bjærgedukker). Vi skal også lære at bjærge dukker, bjærge hinanden med forskellige hjælpemidler og meget mere. Sammenhold og samarbejde er vigtig i livredning, hvilket vil afspejle sig i undervisningen.

Del

Family Rescue (5-7 år)

Udgivet den af
Tilmeld Family rescue

Dette hold er som plask og leg, suppleret med alderssvarende legende livrednings elementer. På holdet er det tilladt at have forældre med i vandet.

Der arbejdes med vandtilvænning, samt forskellige øvelser, der stimulerer barnet, både i forhold til den senere svømmeundervisning, men også barnets generelle udvikling stimuleres. Forskellen på dette hold og alm. plask og leg er at svømmeundervisningen og aktiviteterne har livredning for børn som en rød tråd. Med andre ord lære børnene at svømme samtidig med at de lære at redde sig selv og andre.

Det er altså ikke et krav at kunne svømme for at gå på holdet, men en stor fordel, hvis de på forhånd er vilde med vand.

Det naturlige valg efter family rescue er Junior Rescue I

Tilmeld Family rescue
Family rescue Livredderklub Midtjylland / Snejbjerg Svømmeklub
Del

#Tilbageivandet – april 2021

Udgivet den af

Så sker det endelig – den helt store genåbningsuge, hos os, står for døren, og vi glæder os til at se alle børn og unge under 18 i år vandet igen fra mandag d. 26. april.

Tingene bliver i det store hele som lige inden vi lukkede ned i december:

  • Krav om mundbind ved færdsel og ophold indendørs i forhal og frem til omklædning påbegyndes – for alle over 12 år.
  • Benyt en bænk med dit minuttal på – svømmer du kl. xx.30 benyttes en blå plads, svømmer du kl. xx.00 benyttes en orange plads.
  • Kun adgang for nødvendige voksne. Har dit barn behov for din hjælp til omklædning / i vandet er du velkommen – bortset fra miniplask / lørdagsplask skal adgang til selve svømmehallen være aftalt med ansvarlige instruktør.
  • Maks 6 personer i bruserum ad gangen. Er det nødvendigt for en forælder at hjælpe et barn tæller både barn og forælder med, når der tælles.
  • Intet krav om coronapas, hverken for børn eller nødvendige voksne, men vi opfordrer naturligvis vore instruktører til jævnligt at lade sig teste, og det samme gælder selvfølgelig nødvendige voksne.

Får du / dit barn symptomer på / positivt testsvar for COVID-19 indenfor 48 timer efter deltagelse i svømning hos os orienteres Lars Jonsson på sms/mobil 26 13 43 33 med info om hvilket hold/tidspunkt der har været deltagelse, deltagerens navn, samt om navn på den smittede må videregives til holdkammerater.

Hvad med helligdage?

Vi har fået lov at benytte svømmehallen på helligdage/i weekends med helligdage, mod at vi selv tager vandprøver – det betyder at det forhåbentlig er muligt at køre lørdags plask lørdagene efter St. bededag, Kr. Himmelfartsdag og i Pinsen, ligesom torsdagshold vil kunne køre Kr. Himmelfartsdag, og mandagshold 2. pinsedag – vi mangler dog at få denne del sat i system, så der er stadig en risiko for, at vi kan blive nødt til at aflyse, men så får du besked.

Hvad med voksne medlemmer?

Vi afventer stadig d. 6 maj, inden vi kan lukke voksne udøvere i vandet – dette bliver med krav om Coronapas – info udsendes når vi nærmer os åbningsdatoen. I forhold til idræt for ældre over 70, har vi så medlemmer i den aldersgruppe, at vi har valgt ikke at starte holdene op, som de er tilmeldt, før de øvrige medlemmer på holdene kan få adgang igen d. 6. maj.

Spørgsmål?

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte os på svomning@snejbjergsgi.dk

Del

Mulig genstart af sæsonen

Udgivet den af

Ifølge aftaleteksten fra folketingets genåbningsplan, vil noget indendørs idræt for børn og unge kunne genstartes fra 21. april (uden krav om coronapas) og for voksne fra 6. maj (med krav om coronapas), hvilket giver os et lille håb om, at vi kan få gang i svømmeundervisningen igen, og forhåbentlig får nogle gode uger i vandet, inden sommerferien.

Retningslinjerne som beskriver hvilke idrætter og under hvilke restriktioner, der kan gennemføres, er endnu ikke kendte. Indtil dette sker, kan vi derfor heller ikke garantere at vi kommer til at åbne, men vi håber, og krydser fingre. Så snart vi ved noget mere konkret, vil vi informere alle berørte medlemmer direkte på mail.

Der vil ikke ske nogen form for kompensation for manglende svømmeundervisning selv om vi ikke skulle nå at komme i gang, eller i det tilfælde, hvor nedlukningen har varet længere, end det antal uger vi kan nå frem mod sommerferien. Dette er i tråd med anbefalinger fra Dansk Svømmeunion (DIF), DGI samt den gængse holdning i hovedparten af de øvrige foreninger i Snejbjerg SG&I.

Når vi allerede nu har valgt, ikke at kompensere, skyldes da at der vil være en enorm administrativ opgave i, at kompensere, ligesom vi også har valgt at sætte ekstra kræfter ind på, at fastholde og rekruttere nye instruktører, så vi står fuldt rustet til, at starte en, forhåbentlig, nogenlunde normal sæson op i efteråret, hvor vi forventer et endnu større pres på vore hold, fordi mange er kommet bagud med deres svømning.

Del

Sæsonforlængelse

Udgivet den af

Med håbet om, at vi snart får lov at komme tilbage i vandet, har vi netop spurgt vore instruktører, om de har tid og interesse i, at vi skubber vores sæson, således at vi først afslutter sæsonen lørdag d. 26. juni.

Det er der heldigvis kommet så mange positive tilabgemeldinger på, at vi nu kan løfte sløret for vore planer: Hvis vi får lov at starte foreningsaktiviteter op indendøre senest d. 31. maj 2021, vil vi fortsætte sæsonen, hvor vi slap, lige inden jul.

Del

AquaCamp 2019

Udgivet den af

Årets AquaCamp Løber af stabelen i uge 27 (første uge af skoleferien)

Tilemelding til campen er åben 14. april kl. 17 til 26. maj kl. 17. Læs mere om Årets AquaCamp på AquaCamp 2019

AquaCamp

Del

Vandsjov 2 (vejl. 10-14 år)

Udgivet den af

Vandsjov er målrettet børn i alderen 10-14 år, som sikkert kan færdes i den dybe ende af bassinet i længere tid, da holdet primært vil foregå i den dybe ende af bassinet.

På dette svømmehold vil du som svømmer i høj grad blive udfordret på den klassiske tilgang til svømning. Der vil således blive arbejdet med alternative svømmeformer og aktiviteter i vandet, såsom dykning, udspring og boldspil. Der vil desuden være fokus på samarbejde, således at det er muligt at rykke sig både individuelt og socialt.

Del

You Turn – et træningstilbud om livsstilsændring

Udgivet den af

OBS: Intromødet d. 26. oktober kl. 18.30-20.00, afholdes på Engbjerg Skolen, Engbjerg 23, 7400 Herning. 

De efterfølgende mødegange foregår primært i Snejbjerg Svømmehal, Skolesvinget 3, 7400, men enkelte mødegange kan flyttes.

You Turn er et træningstilbud tilbud, der sætter fokus på en aktiv og sund livsstil.

Nu er der mulighed for at komme i gang med at dyrke motion, blive klogere på sund kost og få mere energi og overskud i hverdagen.

Hvad er You Turn?

You Turn er et effektivt koncept, der kombinerer træning med foredrag om motion og kost. Formålet er at hjælpe deltagerne i gang med en sundere livsstil samt at skabe en varig livsstilsændring.

Over 10 uger bliver deltagerne introduceret for forskellige motionsformer, primært i vand og bliver klogere på, hvordan sunde valg påvirker deres mentale og fysiske velvære. You Turn henvender sig til dem, der ikke er vant til at dyrke motion, men gerne vil i gang og til dem, der efter en pause, trænger til et lille skub til en aktiv hverdag igen.

Alle kan være med uanset alder, køn, vægt og fysik.

You Turn starter op onsdag d. 9. november kl. 18.15-20.00, og både foredrag og træning foregår i Snejbjerg Svømmehal, Skolesvinget 3, 7400 Herning.

Alle kan være med!

I tvivl om det er noget for dig? – Kig forbi til introaften

Onsdag d. 26. oktober kl. 18.30 afholder vi i en introaften , hvor interesserede har mulighed for at høre mere om konceptet. Tilmelding til YouTurn – introaften bedes foretaget til Vinnie Isager, Mobil: 20 64 08 06 eller mail: vinnie.isager@gmail.com 

Vil du vide mere om You Turn?

Hvis du vil vide mere om You Turn, kan du kontakte Vinnie Isager.

Klar til at ændre livsstil?

Så tøv ikke med at tilmelde dig – gå til tilmelding nu (tilmelding kun på venteliste frem til vores introaften) prisen for hele forløbet er kun kr. 549,-

Er det første gang, du skal til noget hos os, skal du udfylde alle oplysninger til højre i det nye vindue der popper op.

Er du allerede medlem af Snejbjerg Svømmeklub?
Så kan du blot indtaste dit mobilnr. eller din mailadresse til venstre i samme vindue.

.

Del

Sommermotion

Udgivet den af
Til årets sommermotion får du en hel times aqua fitness til musik, hvor alle muskelgrupper bliver brugt. Holdet henvender sig til alle, både du som er vant til træning og du som ikke er.

Tilmeld dig sommermotion: online-tilmelding

Del