Årets AquaCamp Løber af stabelen i uge 27 (første uge af skoleferien)
Tilemelding til campen er åben 14. april kl. 17 til 26. maj kl. 17. Læs mere om Årets AquaCamp på AquaCamp 2019
Skribent arkiver: Webmaster
Vandsjov 2 (vejl. 10-14 år)
Vandsjov er målrettet børn i alderen 10-14 år, som sikkert kan færdes i den dybe ende af bassinet i længere tid, da holdet primært vil foregå i den dybe ende af bassinet.
På dette svømmehold vil du som svømmer i høj grad blive udfordret på den klassiske tilgang til svømning. Der vil således blive arbejdet med alternative svømmeformer og aktiviteter i vandet, såsom dykning, udspring og boldspil. Der vil desuden være fokus på samarbejde, således at det er muligt at rykke sig både individuelt og socialt.
You Turn – et træningstilbud om livsstilsændring
OBS: Intromødet d. 26. oktober kl. 18.30-20.00, afholdes på Engbjerg Skolen, Engbjerg 23, 7400 Herning.
De efterfølgende mødegange foregår primært i Snejbjerg Svømmehal, Skolesvinget 3, 7400, men enkelte mødegange kan flyttes.
You Turn er et træningstilbud tilbud, der sætter fokus på en aktiv og sund livsstil.
Nu er der mulighed for at komme i gang med at dyrke motion, blive klogere på sund kost og få mere energi og overskud i hverdagen.
Hvad er You Turn?
You Turn er et effektivt koncept, der kombinerer træning med foredrag om motion og kost. Formålet er at hjælpe deltagerne i gang med en sundere livsstil samt at skabe en varig livsstilsændring.
Over 10 uger bliver deltagerne introduceret for forskellige motionsformer, primært i vand og bliver klogere på, hvordan sunde valg påvirker deres mentale og fysiske velvære. You Turn henvender sig til dem, der ikke er vant til at dyrke motion, men gerne vil i gang og til dem, der efter en pause, trænger til et lille skub til en aktiv hverdag igen.
Alle kan være med uanset alder, køn, vægt og fysik.
You Turn starter op onsdag d. 9. november kl. 18.15-20.00, og både foredrag og træning foregår i Snejbjerg Svømmehal, Skolesvinget 3, 7400 Herning.
Alle kan være med!
I tvivl om det er noget for dig? – Kig forbi til introaften
Onsdag d. 26. oktober kl. 18.30 afholder vi i en introaften , hvor interesserede har mulighed for at høre mere om konceptet. Tilmelding til YouTurn – introaften bedes foretaget til Vinnie Isager, Mobil: 20 64 08 06 eller mail: vinnie.isager@gmail.com
Vil du vide mere om You Turn?
Hvis du vil vide mere om You Turn, kan du kontakte Vinnie Isager.
Klar til at ændre livsstil?
Så tøv ikke med at tilmelde dig – gå til tilmelding nu (tilmelding kun på venteliste frem til vores introaften) prisen for hele forløbet er kun kr. 549,-
Er det første gang, du skal til noget hos os, skal du udfylde alle oplysninger til højre i det nye vindue der popper op.
Er du allerede medlem af Snejbjerg Svømmeklub?
Så kan du blot indtaste dit mobilnr. eller din mailadresse til venstre i samme vindue.
.
Sommermotion
| Til årets sommermotion får du en hel times aqua fitness til musik, hvor alle muskelgrupper bliver brugt. Holdet henvender sig til alle, både du som er vant til træning og du som ikke er. |
Tilmeld dig sommermotion: online-tilmelding
Haletudse
Prøveindhold
- Komme i vandet uden hjælp
- Få vand i hovedet
- Svømme 8 meter forlæns
- Svømme 8 meter baglæns med søslange
- Komme op af vandet uden hjælp
Prøven aflægges uden svømmebriller og armvinger, men det er tilladt at benytte to bælter.
Hvem?
Haletudse-prøven passer med de mål, vi har for plask & leg holdene, og dagen er som regel en rigtig stor oplevelse for de mindste svømmere.
Klar til at tilmelde dig haletudse-prøven? Gå til tilmelding, sæsonafslutning,
Er det ikke den rigtige prøve for dig? – se de øvrige frøprøver
Årets svømmer 2011
Masser af liv i svømmehallen den 9. april 2011Idag (lørdag d. 9. april) har der været svømmeafslutning i Snejbjerg svømmehal, og det var for mig at se en rigtig god oplevelse. Der var ca. 140 børn der skulle op til prøver, og der var nok lige så mange voksne der kiggede på. Så jo – det var lunt i svømmehallen. Da alle prøver var overstået, var det muligt for børnene at hoppe en tur i vandet igen.
|
|
Årets længste svømmer blev Salina Jul Andersen, som svømmede 3850 meter. Tillykke til Salina – det var flot. Hendes navn vil naturligvis blive graveret i pokalen.
Også denne gang havde vi lavet en tilbygning til svømmehallen i form at et telt, hvor der var mulighed for at få lidt frisk luft, og en snak over en kop kaffe. Denne gang var der ud over softice, også lagt op til en lidt sundere stil, nemlig i form af gratis gulerødder til alle. Det var en virkelig hyggelig eftermiddag.
På vegne af livreddere, undervisere og bestyrelsen vil vi gerne sige tak for lån af jeres børn ugentlig – med håb om, at de bliver mere vandsikre.
Håber naturligvis at se mange igen til næste års sæson, se hvornår den starter i næste nummer af sportsnyt eller i kalenderen her på vores hjemmeside.
Louise Villadsen/Lars Jonsson |
 Salina Jul Andersen med diplomet på 3850 meter samt vandrepokalen hvor hendes navn nu kommer på. Udover vandrepokalen, får Salina også en lille pokal som hun kunne tage med hjem. |
Tumlinge, 12-36 måneder
Undervisningen foregår i DGI huset, Hernings varmtvandsbassin
Tumlinge er den naturlige fortsættelse efter babysvømning for barnet som ønsker at vedligeholde vandglæden samt at tumle, plaske og lege med andre vandglade tumlinge og deres forældre en gang om ugen. Undervisningen forbliver i varmtvandsbassinet.
Undervisningen vil være en blanding af fælles sanglege og aktiviteter og tid på egen hånd, hvor forældre og barn kan hygge i vandet med relationen mellem jer i fokus og aktiviteter, der passer din tumlings udvikling. Efter den grundige vandtilvænning fra babysvømning vil mange børn være motiveret for at blive udfordret ved at springe fra kanten. Endvidere er børnene i en fase, hvor de gerne vil selv.
Aktiviteterne på holdet tager derfor udgangspunkt i dette og sigter mod at tumlingerne blive mere og mere selvhjulpne og uafhængige af forældre. Derudover sigter aktiviteterne også mod at udfordre og stimulere tumlingerne sansemotorisk.
På holdet giver instruktøren forslag til forskellige øvelser, der kan laves med barnet. Disse øvelser vil være med til, at danne grundlag for barnets svømning senere i livet.
Praktisk Info
På Tumlinge er der plads til både mor, far og barn uden at det koster ekstra.
- Der skal benyttes badeble indenunder Happy Nappy Badebukser, hvis barnet ikke er renlig (krav fra DGI-huset).
- Vi benytter ingen vinger.
- Ved tilmelding er det barnets navn og fødselsdato, der skal angives.
- Holdet varer ca. 25 min, så er der 5 min til afslutning og holdskifte.
Pris
kr. 299,- for en 10 ugers periode (ingen undervisning i skolernes ferie)
Opstart
Ca hver 10. uge, for næste start se tilmelding.
Babysvømning 2, 6-12 måneder
Undervisningen foregår i DGI huset, Hernings varmtvandsbassin
Fortsættelse af arbejdet med styrkelse af barnets motorik og sanser efter “babysvømning 0-6 mdr”. Vi bygger videre på de fundamentale færdigheder. Barnet bliver mere aktivt og selvstændigt. Dykkene bliver sværere og længere, stabiliteten og balancen bliver udfordret.
Selvlivredning bliver en større og mere naturlig del af aktiviteterne. Udgangspunktet er fortsat fælles aktiviteter, men vi vægter stadig muligheden for individuel tid højt, så barn og forældre fortsat kan have fokus på relationen.
Praktisk Info
- På babysvømning er der plads til både mor, far og baby uden at det koster ekstra.
- Der skal benyttes badeble indenunder Happy Nappy Badebukser (krav fra DGI-huset).
- Vi benytter ingen bælter og vinger.
- Ved tilmelding er det barnets navn og fødselsdato der skal angives.
- Holdet varer ca. 25 min, så er der 5 min til afslutning og holdskifte.
Pris
kr. 299,- for en 10 ugers periode (ingen undervisning i skolernes ferie)
Opstart
Ca hver 10. uge, for næste start se tilmelding.
Babysvømning 1, 0-6 måneder
Undervisningen foregår i DGI huset, Hernings varmtvandsbassin
Babys alder er vejledende
Efter 9 måneder omgivet af vand i moders mave, er det oplagt at komme i gang med babysvømning, så snart du og din nyfødte er klar til det. Babysvømning giver muligheden for babyens første møde med vandet.