Sommerhold – Svømning

Vandsjov 1 (vejl. 6-9 år)

Vandsjov 1 målrettet børn i alderen 6-9 år, som, uden hjælp fra en voksen, kan komme trygt i vandet og modtage undervisning. Holdet vil primært foregå i den lave del af bassinet, men i løbet af undervisningen vil der også være mulighed for at udfordre sig selv, gennem svømning i den dybe ende. Fokus i […]

Udgivet i Sommersvømning | Skriv en kommentar

Vandsjov 2 (vejl. 10-14 år)

Vandsjov er målrettet børn i alderen 10-14 år, som sikkert kan færdes i den dybe ende af bassinet i længere tid, da holdet primært vil foregå i den dybe ende af bassinet. På dette svømmehold vil du som svømmer i høj grad blive udfordret på den klassiske tilgang til svømning. Der vil således blive arbejdet […]

Udgivet i Sommersvømning | Skriv en kommentar

You Turn – et træningstilbud om livsstilsændring

You Turn er et træningstilbud tilbud, der sætter fokus på en aktiv og sund livsstil. Nu er der mulighed for at komme i gang med at dyrke motion, blive klogere på sund kost og få mere energi og overskud i hverdagen. Hvad er You Turn? You Turn er et effektivt koncept, der kombinerer træning med […]

Udgivet i Sommersvømning, Voksne | Kommentarer lukket til You Turn – et træningstilbud om livsstilsændring

Sommermotion

Til årets sommermotion får du en hel times aqua fitness til musik, hvor alle muskelgrupper bliver brugt. Holdet henvender sig til alle, både du som er vant til træning og du som ikke er. Tilmeld dig sommermotion: online-tilmelding

Udgivet i Sommersvømning | Skriv en kommentar
Del