Månedsabonnement og ny pris for ikke-medlemmer

Vi er begejstrede for at kunne dele med jer, at vi har valgt at indføre 1-måneds abonnement fra 1/7-25!

Vi forstår, at alle har forskellige behov og livsstile. Med vores nye mulighed, kan du nu tilpasse dit behov for et fitness abonnement uden at binde dig i længere
perioder. Dette giver dig friheden til at vælge, hvad der passer bedst til dig og din hverdag. Heldigvis fortsætter vi med at tilbyde længere abonnementstyper til de der
har behov for det og dermed kan spare penge. Men med 1-månedsabonnementet håber vi at imødekomme de medlemmer som i perioder er forhindret i at benytte
fitnesscenteret kontinuerligt.

Uanset abonnementstype, har du altid ubegrænset adgang til vores center, hvor vi har et stort udvalg af cardiomaskiner og styrketrænings redskaber. Du har også altid
adgang til holdtræning, hvad enten det er spinhold, funktionel træning, motionsboksning, TRX eller cirkeltræning.

Pr. 1/7-25 ændrer vi også prisen for holdtræning, for ikke-medlemmer af Snejbjerg fitness. Fra at skulle betale 50 kr. for at deltage i hold træning, vil prisen fremover være 75 kr.

 

Dance event

Lørdag d. 28/6-25 kl. 10.00 er vi så heldige at få besøg af en gæste instruktør som vil danse sammen med os. Alle kan deltage, for medlemmer er det gratis, for ikke-medlemmer koster det kun 75 kr at deltage. Skynd dig at melde dig til på conventus eller overfør til mobile pay. Vi ses til en fantastisk sjov oplevelse inden sommeren går i gang!

Gulvet er omlagt i fitness kælderen

I løbet af de sidste mange år, har gulvet i fitness kælderen skubbet sig. Det har beydet at gulvet ser skævt ud og der har været sprækker imellem pladerne. Dette har vores 2 fleksible handymen afhjulpet, ved at pille alt gulv op og omlægge det. Det står snorlige og super skarpt nu og der er ingen sprækker mellem pladerne. Rigtig godt arbejde til 2 x Klaus!

Invitation til årsmøde

Årsmøde i Snejbjerg fitness torsdag d. 27/3-25 kl. 18.00 i Snejbjerg hallens restaurant.

Vi starter med spisning kl. 18-19 hvorefter det formelle starter. Tilmelding til spisning skal ske via mail fitness@snejbjergsgi.dk.

Dagsorden:

  1. Velkomst
  2. Valg af dirigent og stemmetæller
  3. Bestyrelsens beretning
  4. Forelæggelse af det reviderede regnskab til godkendelse
  5. Godkendelse af regnskab
  6. Behandlings af indkomne forslag
  7. Valg af medlemmer til bestyrelsen for en 2 årig periode
    Carsten Lauridsen (modtager genvalg)
    Camilla Bjerg (modtager genvalg)
    Per Holm (modtager genvalg
  8. Eventuelt

Forslag til punkter skal være bestyrelsen i hænde senest 8 dage før generalforsamlingen.

Vi glæder os til at se jer.

Mvh bestyrelsen

Foredrag om forebyggelse af skader i træningen

Tirsdag d. 4/3-25 kl. 19.00 er der foredrag i hallens restaurant. Rygcenter MidtVest kommer og holder en halv times foredrag om, hvordan man kan undgå at få skader når man træner. Efter foredraget er der mulighed for at gå i fitnesscenteret og træne, mens du kan stille spørgsmål til en repræsentant fra Rygcenter MidtVest.

Det er vigtigt for os som fitnesscenter, at vi hjælper medlemmerne til at forebygge skader ved at træne korrekt. Desværre oplever Rygcenter MidtVest at mange af deres klienter har skader, som følge af dårlig træningsstil. For at passe godt på alle, vil vi rigtig gerne udbrede deres gode råd til korrekt træning.

Invitation foredrag

Åben træning med Pernille og Lars

Lørdag d. 1/2-25 kl. 10.00 afholder Pernille og Lars åben træning for alle interesserede. Det foregår i multisalen på Snejbjerg skole. Medbring gerne en måtte hvis du har, ellers har vi alt hvad der skal bruges. Vi glæder os til at se dig!

 

Åben træning januar 2025

Åben træning januar 2025

Barselshold Snejbjerg fitness

Nu kommer barselshold endelig til Snejbjerg!

Barselshold Snejbjerg fitness

D. 18/11 kl. 10.00 kan du i fitnesskælderen deltage i barselshold. Kort fortalt er holdet oprettet for dig som er på barsel og som har lyst til at genfinde balancen i kroppen efter familieforøgelsen. Ved brug af TRX og enkle gulvøvelser, vil instruktøren tage hånd om din core og de delte mavemuskler og også bringe sveden frem på din pande. Baby er velkommen og der er naturligvis plads til at spise baby af eller pusle hvis der er behov for det. Efter endt træning er der mulighed for at mødes i cafeen og lære andre nybagte forældre at kende.

Det er muligt at købe adgang til en enkelt time, hvis du endnu ikke er medlem af Snejbjerg fitness. Det kan du gøre her: https://snejbjergsgi.dk/fitness/for-ikke-medlemmer-koeb-af-enkelt-holdtime/

Vi glæder os til at se dig og din baby!

Træning Snejbjerg fitness

Optimering af fitnesscenteret

Vi arbejder på lidt småting i den individuelle træningsdel af centeret. Så her kommer en opdatering på, hvad I vil opleve indenfor den nærmeste fremtid.

1) Der er indkøbt nye håndvægte fra 42 – 50 kg. De er allerede at finde i frivægtslokalet, og de vil komme på stativ i løbet af ugen.

2) Der er indkøbt en ny type håndtag/greb til kabelmaskinerne. der giver nye muligheder. Derudover bliver nogle af de nuværende greb udskiftet med identiske, da de nuværende har set bedre dage.

3) Der arbejdes på en ophængsløsning til alle vores håndtag og greb, så de kan få en fast plads i stedet for at ligge på gulvet rundt omkring i centret.

4) Vi har flyttet kettlebells ovenpå. Dels fordi der er højere til loftet, og man derfor kan køre sine swings helt op. Vi håber også på, at I fremadrettet vil bruge dem som tillægsvægt, når I laver hyperextensions eller dips i stedet for at hente skiver i kælderen, der tit bliver efterladt ovenpå.

Det var alt for denne omgang. I er selvfølgelig altid velkomne til at tage fat i os i bestyrelsen, hvis I har forslag til nyt udstyr eller forbedringer i centeret. Mvh Bestyrelsen.

Snejbjerg FItness spørgeskema

Medlemsundersøgelse

Snejbjerg Fitness inviterer medlemmerne til at udfylde et spørgeskema i september/oktober måned, så vi kan blive et endnu bedre center. Du vil som medlem få tilsendt et link til undersøgelsen, som vi håber du vil hjælpe os med at udfylde.

Mvh Bestyrelsen