Årsmøde i Snejbjerg fitness torsdag d. 27/3-25 kl. 18.00 i Snejbjerg hallens restaurant.
Vi starter med spisning kl. 18-19 hvorefter det formelle starter. Tilmelding til spisning skal ske via mail fitness@snejbjergsgi.dk.
Dagsorden:
Velkomst
Valg af dirigent og stemmetæller
Bestyrelsens beretning
Forelæggelse af det reviderede regnskab til godkendelse
Godkendelse af regnskab
Behandlings af indkomne forslag
Valg af medlemmer til bestyrelsen for en 2 årig periode
Carsten Lauridsen (modtager genvalg)
Camilla Bjerg (modtager genvalg)
Per Holm (modtager genvalg
Eventuelt
Forslag til punkter skal være bestyrelsen i hænde senest 8 dage før generalforsamlingen.
Tirsdag d. 4/3-25 kl. 19.00 er der foredrag i hallens restaurant. Rygcenter MidtVest kommer og holder en halv times foredrag om, hvordan man kan undgå at få skader når man træner. Efter foredraget er der mulighed for at gå i fitnesscenteret og træne, mens du kan stille spørgsmål til en repræsentant fra Rygcenter MidtVest.
Det er vigtigt for os som fitnesscenter, at vi hjælper medlemmerne til at forebygge skader ved at træne korrekt. Desværre oplever Rygcenter MidtVest at mange af deres klienter har skader, som følge af dårlig træningsstil. For at passe godt på alle, vil vi rigtig gerne udbrede deres gode råd til korrekt træning.
Lørdag d. 1/2-25 kl. 10.00 afholder Pernille og Lars åben træning for alle interesserede. Det foregår i multisalen på Snejbjerg skole. Medbring gerne en måtte hvis du har, ellers har vi alt hvad der skal bruges. Vi glæder os til at se dig!
Snejbjerg fitness fylder 15 år og det skal fejres! Søndag d. 12. januar 2025 inviterer vi ind i fitness til en rundvisning, prøvetræning, kaffe og fødselsdagskage.
Denne dag har du mulighed for at melde dig ind i Fitness og få 1 års medlemskab inkl. oprettelse, til kun 1800 kr.! Melder du dig ind i 3 eller 6 mdr., får du gratis oprettelse.
På dagen tilbyder vi bl.a. prøvetimer i spin, motionsboksning, funktionel træning, cirkeltræning og TRX. Du kan altså snuse til de hold som vi i øjeblikket tilbyder og finde lige det hold der passer til dig.
Snejbjerg fitness fik i maj 2024 en ny bestyrelse. Vi består af 7 bestyrelsesmedlemmer med stort engagement og interesse for fitness i Snejbjerg. Som led i vores frivillige arbejde med bestyrelsen, har vi fra starten haft et stort ønske om at blive så åben og lyttende en bestyrelse som overhovedet muligt. Et af de første tiltag vi gjorde, var at oprette en medlemsundersøgelse gennem BevægDigForLivet, som blev gennemført slut september-start oktober i år. Medlemsundersøgelsen er den nye bestyrelses forsøg på at få fingeren på pulsen i Snejbjerg fitness, så vi kan sætte de rigtige ambitioner for vores alles center. Til seneste bestyrelsesmøde gennemgik vi resultatet af medlemsundersøgelsen og det fik vi professionel rådgivning til. Vi havde en fitnesskonsulent og -rådgiver ude fra BevægDigForLivet, som står bag undersøgelsen. Han havde samlet alle data og gav os en grundig præsentation af undersøgelsens resultater. Det var en virkelig god oplevelse, hvor vi i bestyrelsen fik rigtig mange guldkorn fra jer medlemmer og nye ideer til, hvordan vi kan blive endnu bedre!
I vil opleve at det er svært at handle på alt på én gang, både tid og økonomi spiller ind, så derfor har vi lavet en handleplan, som vi stille og roligt starter med at rulle ud i 2025. Vi i bestyrelsen arbejder frivilligt og selvom vi rigtig gerne vil handle på det hele med det samme, så er tiden ikke til det. Så i løbet af 2025 vil vi melde ud, hvilke tiltag vi nu sætter fokus på og informere om det løbende. I får lige nogle nedslags punkter fra undersøgelsen:
– Svarprocenten på undersøgelsen ligger på 47% af medlemmerne, hvilket er 131 svar, det er virkelig en flot deltagelse, tusind tak! Vi har modtaget 133 uddybende kommentarer, hvilket er en kæmpe hjælp i det kommende arbejde. – I er vilde med det lokalt forankrede fitnesscenter og sætter pris på det er tæt på jeres hjem. – I har stor ros til instruktørerne, I føler jer velkommen alle steder og oplever at der er en god stemning på holdene. – I har mange gode forslag til optimering af hele centeret og omklædningsrum, fra nyt udstyr til nye hold, til sociale arrangementer og forslag til medlemskaber. De forslag vil vi helt sikkert lytte til og drøfte muligheden af og vi glæder os over at så mange medlemmer gerne vil bakke op om forbedringer og tiltag. – I ønsker en god dialog og åbenhed med bestyrelsen og det skal være nemt at tage kontakt til os.
Vi vender stærkt tilbage i starten af året med beskrivelse af det første vi vil arbejde med, så I kan følge med i processen. Husk I altid kan henvende jer til bestyrelsen. Vi har forskellige ansvarsområder, så det vil være den ansvarlige for det emne dit spørgsmål drejer sig om, som vil vende tilbage til dig. Send os gerne en mail på: fitness@snejbjergsgi.dk og du hører fra os så snart det er muligt.
D. 18/11 kl. 10.00 kan du i fitnesskælderen deltage i barselshold. Kort fortalt er holdet oprettet for dig som er på barsel og som har lyst til at genfinde balancen i kroppen efter familieforøgelsen. Ved brug af TRX og enkle gulvøvelser, vil instruktøren tage hånd om din core og de delte mavemuskler og også bringe sveden frem på din pande. Baby er velkommen og der er naturligvis plads til at spise baby af eller pusle hvis der er behov for det. Efter endt træning er der mulighed for at mødes i cafeen og lære andre nybagte forældre at kende.
Vi arbejder på lidt småting i den individuelle træningsdel af centeret. Så her kommer en opdatering på, hvad I vil opleve indenfor den nærmeste fremtid.
1) Der er indkøbt nye håndvægte fra 42 – 50 kg. De er allerede at finde i frivægtslokalet, og de vil komme på stativ i løbet af ugen.
2) Der er indkøbt en ny type håndtag/greb til kabelmaskinerne. der giver nye muligheder. Derudover bliver nogle af de nuværende greb udskiftet med identiske, da de nuværende har set bedre dage.
3) Der arbejdes på en ophængsløsning til alle vores håndtag og greb, så de kan få en fast plads i stedet for at ligge på gulvet rundt omkring i centret.
4) Vi har flyttet kettlebells ovenpå. Dels fordi der er højere til loftet, og man derfor kan køre sine swings helt op. Vi håber også på, at I fremadrettet vil bruge dem som tillægsvægt, når I laver hyperextensions eller dips i stedet for at hente skiver i kælderen, der tit bliver efterladt ovenpå.
Det var alt for denne omgang. I er selvfølgelig altid velkomne til at tage fat i os i bestyrelsen, hvis I har forslag til nyt udstyr eller forbedringer i centeret. Mvh Bestyrelsen.
Snejbjerg Fitness inviterer medlemmerne til at udfylde et spørgeskema i september/oktober måned, så vi kan blive et endnu bedre center. Du vil som medlem få tilsendt et link til undersøgelsen, som vi håber du vil hjælpe os med at udfylde.
