{"id":854,"date":"2024-08-13T18:59:22","date_gmt":"2024-08-13T18:59:22","guid":{"rendered":"https:\/\/snejbjergsgi.dk\/gymnastik\/?page_id=854"},"modified":"2024-08-13T19:07:59","modified_gmt":"2024-08-13T19:07:59","slug":"holdbeskrivelse-2024-2025","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/snejbjergsgi.dk\/gymnastik\/holdbeskrivelse-2024-2025\/","title":{"rendered":"Holdbeskrivelse 2024\/2025"},"content":{"rendered":"<h3>Her er tr\u00e6nernes og\u00a0 en beskrivelse af holdene for s\u00e6son 2024\/2025.<\/h3>\n<h3>Spring Mix<\/h3>\n<p>Springmix er for dig i aldersgruppen 5-9 klasse, som har en interesse i sporten. Vi vil til tr\u00e6ningerne springe en masse, have det mega fedt og sjovt samt udvide vores sociale omgangskredse. Der er plads til ALLE p\u00e5 holdet, s\u00e5 l\u00e6nge man selv gider og har en interesse i at udvikle sig.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Tumleteamet<\/h3>\n<p>K\u00e6re familier, og velkommen til et nyt hold her i Snejbjerg, nemlig Tumleteamet!<br \/>\nLyder Tumleteamet ikke fedt!? S\u00e5 l\u00e6s lige videre!<br \/>\nTumleteamet er til familier med et eller flere b\u00f8rn i aldersgruppen 19\/20\/21\/22. Mindre s\u00f8skende er velkomne, men de er ikke m\u00e5lgruppen for tr\u00e6ningen.<br \/>\nVi skal selvf\u00f8lgelig TUMLE, men vi skal ogs\u00e5 lege, springe, bruge gymnastikredskaber, som styrker b\u00f8rnenes motorik, grine, bygge redskabsbaner, danse og meget meget mere.<br \/>\nVi fors\u00f8ger at tilpasse tr\u00e6ningen mest til de \u00e6ldste, da de yngste b\u00f8rn nemmere kan inkluderes i aktiviteterne. Vi vil lave meget af tr\u00e6ningen sammen alle sammen, men nogle gange vil vi ogs\u00e5 dele op efter b\u00f8rnenes alder, for netop at ramme alle s\u00e5 godt som muligt. Her vil de \u00e6ldste bl.a. l\u00e6re sm\u00e5 serier.<br \/>\nVi h\u00e5ber, at for\u00e6ldrene vil deltage aktivt i tr\u00e6ningen, da dette familiehold kr\u00e6ver b\u00e5de voksen og barns deltagelse. Uanset motorisk kunnen, kan alle b\u00f8rn og voksne v\u00e6re med, bare rolig.<br \/>\nCa. en gang om m\u00e5neden vil en eller begge for\u00e6ldre kunne f\u00e5 lidt ekstra sved p\u00e5 panden. Dette vil foreg\u00e5 i salen ved siden af, og kan v\u00e6re eks. d\u00f8dbold, hockey eller styrketr\u00e6ning. Dette er b\u00e5de for at for\u00e6ldrene kan f\u00e5 lidt sved p\u00e5 panden, men ogs\u00e5 for at tr\u00e6ne b\u00f8rnene til de n\u00e6ste gymnastikhold de skal g\u00e5 p\u00e5, som er uden for\u00e6ldre. Her er vi selvf\u00f8lgelig med p\u00e5 at der er meget forskel p\u00e5 b\u00f8rn og stor aldersspredning.<br \/>\nVi h\u00e5ber at vi ses p\u00e5 Tumleteamet!<br \/>\nTumlerier, h\u00f8je hop og flyvende highfives Kristina, Tina, Amanda og Maiken<br \/>\nObs: holdet deltager til gymnastikopvisning<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>B\u00f8rnefr\u00e6s<\/h3>\n<p>B\u00f8rnefr\u00e6s er et gymnastikhold, hvor vi vil arbejde med b\u00f8rnenes grundmotorik gennem leg. Vi vil s\u00e6rligt have fokus p\u00e5 de vestibul\u00e6re og kin\u00e6stetiske sanser, hvor l\u00f8b, hop, rul kravl, dans, balance, v\u00e6gt p\u00e5 armene og kropsbevidsthed er i h\u00f8js\u00e6det. Det kan v\u00e6re igennem konkrete lege og \u00f8velser, gymnastiske redskabsbaner, musik og dans. P\u00e5 holdet arbejder vi kontinuerligt og vi vil l\u00f8bende udfordre b\u00f8rnene. Hertil vil der p\u00e5 holdet ogs\u00e5 v\u00e6re en del gentagelser for at give b\u00f8rnene noget tryghed i kendte \u00f8velser og aktiviteter. Gymnastik\u00e5ret afsluttes med en opvisning, hvor vi vil vise, hvad vi har arbejdet med i l\u00f8bet af \u00e5ret.<\/p>\n<p>Holdet er m\u00e5lrettet til piger og drenge i alderen 4-5 \u00e5r. Holdet er uden for\u00e6ldre, og det forventes derfor, at barnet er tryg ved andre voksne og kan modtage beskeder uden for\u00e6ldres tilstedev\u00e6relse i hallen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Juniorpiger 4-9 klasse<\/h3>\n<p>Vi er 3 piger som skal til og i 9 kl. Vi har f\u00e5et \u00e6ren af at tr\u00e6ne en masse t\u00f8ser i at danse p\u00e5 junior piger. Vi \u00f8nsker at l\u00e6re dem en masse fede serier, som vi kan vise til deres for\u00e6ldre i slutningen af s\u00e6sonen. Vi gl\u00e6der os til en s\u00e6son, hvor vi skal grine, svede, hygge, lege og danse en helt masse. Vi gl\u00e6der os og h\u00e5ber vi ser jer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Spring 3-4 klasse<\/h3>\n<p>Spring 3-4 klasse er for dig der \u00f8nsker at bruge din krop og udfordre dig selv.<br \/>\nDet er en fordel at du tidligere har g\u00e5et til gymnastik, da vi arbejder videre med b\u00e5de gymnastiske grund\u00f8velser samt sammens\u00e6tning af serie.<br \/>\nHvis du ikke tidligere har haft gymnastik vil du v\u00e6re n\u00f8dt til at starte med grund\u00f8velser, f\u00f8r du kan komme videre til serie.<br \/>\nHoldet vil b\u00e5de deltage i b\u00f8rnest\u00e6vnet i Holing til februar samt vores egen opvisning i marts.<br \/>\nDragter og deltagelsesgebyr indg\u00e5r i kontingentet<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Far\/Mor\/Barn (Onsdag)<\/h3>\n<p>Dette hold deltager ikke i gymnastikopvisning 2025.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Minijunior (rytme) 0-1 klasse<\/h3>\n<p>Beskrivelse kommer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Spring 0-1 klasse<\/h3>\n<div class=\"field\">P\u00e5 Spring 0-1 Klasse, bygger vi videre p\u00e5 gymnastikkens grund\u00f8velser. holdet vil best\u00e5 af en times tr\u00e6ning hvor der prim\u00e6rt bliver \u00f8vet spring, men der vil ogs\u00e5 indg\u00e5 lidt seriegymnastik.<\/div>\n<div class=\"field\">Holdet er uden for\u00e6ldre, det er en fordel hvis barnet tidligere har haft gymnastik, men alle kan selvf\u00f8lgelig l\u00e6re det og vi skal nok tage godt h\u00e5nd om alle deltagere.<br \/>\nVed sygdom kan der i enkelte tilf\u00e6lde blive behov for hj\u00e6lp fra for\u00e6ldre.<\/div>\n<div class=\"field\">Holdet slutter af med deltagelse i opvisningen til marts 2025.<br \/>\nGymnastikt\u00f8j og opsat h\u00e5r er et krav.<\/div>\n<div><\/div>\n<h3>Spilopper med for\u00e6ldre<\/h3>\n<p>Beskrivelse kommer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Drengespring 2-4 klasse<\/h3>\n<p>Holdet vil v\u00e6re begynder \/ Let \u00f8vet, erfaring med gymnastik er ikke et krav.<br \/>\nP\u00e5 holdet vil der v\u00e6re fokus p\u00e5 de mest basale spring, hvor der i s\u00e6sonen bliver bygget mere p\u00e5.<br \/>\nUnder timerne vil vi ogs\u00e5 finde vores indre &#8221;kickflipper&#8221; frem og \u00f8ve gulv\u00f8velser, som eks. hovedstand og h\u00e5ndstand.<br \/>\nHerudover vil tr\u00e6ningen ogs\u00e5 indeholde:<br \/>\nRytmik, \u00f8velser til serie, et socialt f\u00e6llesskab, leg.<br \/>\nDet vigtigste er at vi har det sjovt og f\u00e5r en masse gode spring timer sammen!<\/p>\n<p>Er du en frisk dreng, med springkrudt bagi, s\u00e5 er du mere end velkommen p\u00e5 \u00e5rets springhold for drenge &#8211; det bliver en fest!<\/p>\n<p>Obs.\u2028Tr\u00e6ningen er uden for\u00e6ldre.\u2028Medbring drikkedunk og gymnastikt\u00f8j uden lynl\u00e5se og Velcro ( Sko ikke et krav )<br \/>\nVi forventer desuden ogs\u00e5 at deltage i opvisninger i l\u00f8bet af s\u00e6sonen.<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Spring 2 klasse<\/h3>\n<div class=\"field\">Spring 2 klasse er for b\u00f8rn som \u00f8nsker at v\u00e6re aktive i deres fritid, og samtidig blive bedre til gymnastik.<br \/>\nI tr\u00e6ningen indg\u00e5r b\u00e5de leg, rytmik og selvf\u00f8lgelig grundl\u00e6ggende \u00f8velser i springgymnastikken.<\/div>\n<div class=\"field\">Holdet er uden for\u00e6ldre, barnet skal derfor v\u00e6re selvhjulpet, man skal have gymnastikt\u00f8j p\u00e5, vand med og har barnet langt h\u00e5r skal det s\u00e6ttes op.<\/div>\n<div class=\"field\">Tr\u00e6ningen foreg\u00e5r mandag fra 16:30-17:30, ved sygdom kan der blive behov for for\u00e6ldrehj\u00e6lp til enkelte tr\u00e6ninger.<\/div>\n<div><\/div>\n<h3>Far\/Mor\/Barn 1-3 \u00e5r (Mandag)<\/h3>\n<div class=\"field\">Holdet henvender sig til friske piger og drenge f\u00f8dt i 2021, 2022 eller 2023 og deres mor\/far. Holdet har fokus p\u00e5, at skulle starte med at g\u00e5 til en fritidsaktivitet om eftermiddagen sammen med sin mor eller far. Vi har det sjovt sammen, l\u00e6rer nye venner og selvf\u00f8lgelig laver vi ogs\u00e5 gymnastik. Vi bruger hele kroppen, bev\u00e6ger os til musik, leger, hopper, danser og gir den gas p\u00e5 redskaberne.<\/div>\n<div class=\"field\">Holdet deltager til opvisningen, men det er frivilligt at deltage<\/div>\n<h3><\/h3>\n<h3>Linedance nybegynder<\/h3>\n<div class=\"field\"><strong>NYBEGYNDER HOLD<\/strong><\/div>\n<div class=\"field\">Linedance er SJOV MOTION og ALLE kan v\u00e6re med.<\/div>\n<div class=\"field\">Holdet er for dig, der ingen eller kun har begr\u00e6nset kendskab til Linedance<br \/>\nDer bliver undervist lette begynder danse med grundig gennemgang af trinene<br \/>\nDansene udl\u00e6res i roligt tempo med masser af repetition<br \/>\nVi danser til b\u00e5de country, moderne pop musik, nyt og gammelt &#8211; ( Meget blandet musik)<br \/>\nHusk : vandflaske og dansesko med glat bund<br \/>\nDer tilbydes kaffe\/the efter dans<br \/>\nLinedance er meget mere end dans &#8211; Masser af hygge og f\u00e6llesskab, som vi prioriterer h\u00f8jt<\/div>\n<h3><\/h3>\n<h3>Linedance Hold 2 \u00f8vet<\/h3>\n<p><strong>HOLD 1 Let \u00f8vet<br \/>\n<\/strong>Holdet er for dig, der har et bredt kendskab til Linedance grundtrin, de forskellige stilarter<br \/>\nog lyst til lidt mere udfordring<br \/>\nDer bliver undervist danse p\u00e5 Improver \/ Intermediate niveau<br \/>\nDer undervises aktuelle danse, der hitter lige nu &#8211; b\u00e5de nye og \u00e6ldre danse<br \/>\nDer undervises forskellig stilart og meget varieret trin kompination<br \/>\nVi danser til b\u00e5de country, moderne popmusik, nyt og gammelt &#8211; ( Meget blandet musik )<br \/>\nDer tilbydes kaffe\/ the efter dans<br \/>\nVi prioriterer hygge og f\u00e6llesskab h\u00f8jt, hvor ALLE kan v\u00e6re med<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Linedance hold 1 let \u00f8vet<\/h3>\n<p><strong>HOLD 1 Let \u00f8vet<\/strong><br \/>\nHoldet er for dig, der har kendskab til de fleste Linedance grundtrin.<br \/>\nDer bliver undervist danse p\u00e5 Beginner \/ Improver niveau<br \/>\nDansene udl\u00e6res grundigt og i moderat tempo<br \/>\nDer undervises aktuelle danse, der er hitter lige nu &#8211; b\u00e5de nye og \u00e6ldre danse<br \/>\nDer undervises i forskellig stilart og mere varieret trin kompination.<br \/>\nVi danser til b\u00e5de country, moderne popmusik, nyt og gammelt &#8211; ( Meget blandet musik )<br \/>\nDer tilbydes kaffe\/the efter dans<br \/>\nVi prioriterer hygge og f\u00e6llesskab h\u00f8jt, hvor ALLE kan v\u00e6re med<\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3>Linedance begynder<\/h3>\n<p><strong>BEGYNDER HOLD<\/strong><br \/>\nHoldet er for dig, der har kendskab til de fleste Linedance grundtrin<br \/>\nDer bliver undervist danse p\u00e5 begynder niveau<br \/>\nDansene udl\u00e6res grundigt og i moderat tempo, med masser af repetition<br \/>\nDer undervises aktuelle danse, der hitter lige nu &#8211; b\u00e5de nye og \u00e6ldre danse<br \/>\nDer undervises i forskellig stilart<br \/>\nVi danser til b\u00e5de country, moderne popmusik, nyt og gammelt &#8211; ( Meget blandet musik )<br \/>\nDer tilbydes kaffe\/the efter dans<br \/>\nVi prioriter hygge og f\u00e6llesskab h\u00f8jt, hvor ALLE kan v\u00e6re med<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Her er tr\u00e6nernes og\u00a0 en beskrivelse af holdene for s\u00e6son 2024\/2025. Spring Mix Springmix er for dig i aldersgruppen 5-9 klasse, som har en interesse i sporten. Vi vil til tr\u00e6ningerne springe en masse, have det mega fedt og sjovt samt udvide vores sociale omgangskredse. Der er plads til ALLE p\u00e5 holdet, s\u00e5 l\u00e6nge man [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-854","page","type-page","status-publish","hentry","post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/snejbjergsgi.dk\/gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/snejbjergsgi.dk\/gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/snejbjergsgi.dk\/gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snejbjergsgi.dk\/gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/snejbjergsgi.dk\/gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=854"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/snejbjergsgi.dk\/gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/854\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":856,"href":"https:\/\/snejbjergsgi.dk\/gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/854\/revisions\/856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/snejbjergsgi.dk\/gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}