Her er trænernes og en beskrivelse af holdene for sæson 2024/2025:
Spring Mix
Springmix er for dig i aldersgruppen 5-9 klasse, som har en interesse i sporten. Vi vil til træningerne springe en masse, have det mega fedt og sjovt samt udvide vores sociale omgangskredse. Der er plads til ALLE på holdet, så længe man selv gider og har en interesse i at udvikle sig.
Tumleteamet
Kære familier, og velkommen til et nyt hold her i Snejbjerg, nemlig Tumleteamet!
Lyder Tumleteamet ikke fedt!? Så læs lige videre!
Tumleteamet er til familier med et eller flere børn i aldersgruppen 19/20/21/22. Mindre søskende er velkomne, men de er ikke målgruppen for træningen.
Vi skal selvfølgelig TUMLE, men vi skal også lege, springe, bruge gymnastikredskaber, som styrker børnenes motorik, grine, bygge redskabsbaner, danse og meget meget mere.
Vi forsøger at tilpasse træningen mest til de ældste, da de yngste børn nemmere kan inkluderes i aktiviteterne. Vi vil lave meget af træningen sammen alle sammen, men nogle gange vil vi også dele op efter børnenes alder, for netop at ramme alle så godt som muligt. Her vil de ældste bl.a. lære små serier.
Vi håber, at forældrene vil deltage aktivt i træningen, da dette familiehold kræver både voksen og barns deltagelse. Uanset motorisk kunnen, kan alle børn og voksne være med, bare rolig.
Ca. en gang om måneden vil en eller begge forældre kunne få lidt ekstra sved på panden. Dette vil foregå i salen ved siden af, og kan være eks. dødbold, hockey eller styrketræning. Dette er både for at forældrene kan få lidt sved på panden, men også for at træne børnene til de næste gymnastikhold de skal gå på, som er uden forældre. Her er vi selvfølgelig med på at der er meget forskel på børn og stor aldersspredning.
Vi håber at vi ses på Tumleteamet!
Tumlerier, høje hop og flyvende highfives Kristina, Tina, Amanda og Maiken
Obs: holdet deltager til gymnastikopvisning
Børnefræs
Børnefræs er et gymnastikhold, hvor vi vil arbejde med børnenes grundmotorik gennem leg. Vi vil særligt have fokus på de vestibulære og kinæstetiske sanser, hvor løb, hop, rul kravl, dans, balance, vægt på armene og kropsbevidsthed er i højsædet. Det kan være igennem konkrete lege og øvelser, gymnastiske redskabsbaner, musik og dans. På holdet arbejder vi kontinuerligt og vi vil løbende udfordre børnene. Hertil vil der på holdet også være en del gentagelser for at give børnene noget tryghed i kendte øvelser og aktiviteter. Gymnastikåret afsluttes med en opvisning, hvor vi vil vise, hvad vi har arbejdet med i løbet af året.
Holdet er målrettet til piger og drenge i alderen 4-5 år. Holdet er uden forældre, og det forventes derfor, at barnet er tryg ved andre voksne og kan modtage beskeder uden forældres tilstedeværelse i hallen.
Juniorpiger 4-9 klasse
Vi er 3 piger som skal til og i 9 kl. Vi har fået æren af at træne en masse tøser i at danse på junior piger. Vi ønsker at lære dem en masse fede serier, som vi kan vise til deres forældre i slutningen af sæsonen. Vi glæder os til en sæson, hvor vi skal grine, svede, hygge, lege og danse en helt masse. Vi glæder os og håber vi ser jer.
Spring 3-4 klasse
Spring 3-4 klasse er for dig der ønsker at bruge din krop og udfordre dig selv.
Det er en fordel at du tidligere har gået til gymnastik, da vi arbejder videre med både gymnastiske grundøvelser samt sammensætning af serie.
Hvis du ikke tidligere har haft gymnastik vil du være nødt til at starte med grundøvelser, før du kan komme videre til serie.
Holdet vil både deltage i børnestævnet i Holing til februar samt vores egen opvisning i marts.
Dragter og deltagelsesgebyr indgår i kontingentet
Far/Mor/Barn (Onsdag)
Dette hold deltager ikke i gymnastikopvisning 2025.
Minijunior (rytme) 0-1 klasse
Beskrivelse kommer.
Spring 0-1 klasse
Ved sygdom kan der i enkelte tilfælde blive behov for hjælp fra forældre.
Gymnastiktøj og opsat hår er et krav.
Spilopper med forældre
Beskrivelse kommer.
Drengespring 2-4 klasse
Holdet vil være begynder / Let øvet, erfaring med gymnastik er ikke et krav.
På holdet vil der være fokus på de mest basale spring, hvor der i sæsonen bliver bygget mere på.
Under timerne vil vi også finde vores indre ”kickflipper” frem og øve gulvøvelser, som eks. hovedstand og håndstand.
Herudover vil træningen også indeholde:
Rytmik, øvelser til serie, et socialt fællesskab, leg.
Det vigtigste er at vi har det sjovt og får en masse gode spring timer sammen!
Er du en frisk dreng, med springkrudt bagi, så er du mere end velkommen på årets springhold for drenge – det bliver en fest!
Obs.
Træningen er uden forældre.
Medbring drikkedunk og gymnastiktøj uden lynlåse og Velcro ( Sko ikke et krav )
Vi forventer desuden også at deltage i opvisninger i løbet af sæsonen.
Spring 2 klasse
I træningen indgår både leg, rytmik og selvfølgelig grundlæggende øvelser i springgymnastikken.
Far/Mor/Barn 1-3 år (Mandag)
Rytme 25+ kvinder
Er du over 25 år eller derover? – og klar til at have det sjovt med gymnastikken i fællesskab med en flok skønne kvinder? Så er Rytme 25+ holdet for dig.
Vi kører både helt basic gymnastik, prøver forskellige ting af, laver serier, lege, og styrke vores krop og sind mens vi sveder og griner sammen. Alle kan være med, uanset niveau. Vi vil til nogle træninger dele lidt op, hvor der vil være plads til lidt mere nørderi for dem der har lyst til dette. Dette hold kan være dit frirum fra hverdagen, hvor du kan slippe bekymringerne og fokusere på dig selv.
Hygge og socialt samvær er en del af holdet og vægtes højt. Vi vil gøre alt for at vi kan få en fed sæson! Vil du være med til at gøre den endnu federe?
Det er muligt at prøve holdet et par gange inden tilmelding, så mød endelig op og prøv!
Holdet har 3 opvisninger (datoer kommer senere), men det er valgfrit om man deltager i selve opvisningen. Desuden vil holdet være et landsstævnehold, og deltager i landsstævnet i Vejle d. 3.-6. juli. Også her er det valgfrit om man deltager eller ej.
Vi håber at se netop DIG! Så find din nysgerrighed til bevægelse og dit indre legebarn frem – så står vi klar med åbne arme og glæder os til at se dig!
OBS: Der må forventes en mer-udgift til brugbart opvisningstøj.
Hilsen Annemette, Nicoline og Maiken
Linedance nybegynder
Der bliver undervist lette begynder danse med grundig gennemgang af trinene
Dansene udlæres i roligt tempo med masser af repetition
Vi danser til både country, moderne pop musik, nyt og gammelt – ( Meget blandet musik)
Husk : vandflaske og dansesko med glat bund
Der tilbydes kaffe/the efter dans
Linedance er meget mere end dans – Masser af hygge og fællesskab, som vi prioriterer højt
Linedance Hold 2 øvet
HOLD 1 Øvet
Holdet er for dig, der har et bredt kendskab til Linedance grundtrin, de forskellige stilarter
og lyst til lidt mere udfordring
Der bliver undervist danse på Improver / Intermediate niveau
Der undervises aktuelle danse, der hitter lige nu – både nye og ældre danse
Der undervises forskellig stilart og meget varieret trin kompination
Vi danser til både country, moderne popmusik, nyt og gammelt – ( Meget blandet musik )
Der tilbydes kaffe/ the efter dans
Vi prioriterer hygge og fællesskab højt, hvor ALLE kan være med
Linedance hold 1 let øvet
HOLD 1 Let øvet
Holdet er for dig, der har kendskab til de fleste Linedance grundtrin.
Der bliver undervist danse på Beginner / Improver niveau
Dansene udlæres grundigt og i moderat tempo
Der undervises aktuelle danse, der er hitter lige nu – både nye og ældre danse
Der undervises i forskellig stilart og mere varieret trin kompination.
Vi danser til både country, moderne popmusik, nyt og gammelt – ( Meget blandet musik )
Der tilbydes kaffe/the efter dans
Vi prioriterer hygge og fællesskab højt, hvor ALLE kan være med
Linedance begynder
BEGYNDER HOLD
Holdet er for dig, der har kendskab til de fleste Linedance grundtrin
Der bliver undervist danse på begynder niveau
Dansene udlæres grundigt og i moderat tempo, med masser af repetition
Der undervises aktuelle danse, der hitter lige nu – både nye og ældre danse
Der undervises i forskellig stilart
Vi danser til både country, moderne popmusik, nyt og gammelt – ( Meget blandet musik )
Der tilbydes kaffe/the efter dans
Vi prioriter hygge og fællesskab højt, hvor ALLE kan være med