Kom og vær med til denne sjove og anderledes fitness form.
Vi danser efter det berømte Cross dance hjul, som består af forskellige moduler:
- Dance: Brænd kalorier, mens du gi´r den gas på dansegulvet, til masser af god musik.
- Body toning: Her laver vi opstrammende øvelser, som toner kroppen
- Cardio: Her kan du presse dig selv til det yderste, og få pulsen helt op til god musik.
- Balance: I dette modul øves balancen. En god balance er vejen mod den gode og flotte holdning.
