Svømmeskole 2

Formål: At man skal blive en stabil svømmer og kunne orientere sig i vandet. Al undervisning foregår uden hjælpemidler (bælte) – hovedsageligt på dybt vand. Desuden sigtes der mod at præsentere svømmeren for andre vandaktiviteter
Aldersgruppe: Fra 9 år

 

Trin 5

Krav til svømmeren: At barnet kan dykke til bunden på det dybe, og at det kan svømme på tværs af bassinet gentagne gange uden pauser. Indhold: Der prøves kræfter med alternative vand-aktiviteter som livredning, udspring, dykning og boldspil, ligesom der naturligvis fortsat arbejdes videre med kendte og nye svømmestilarter. Målet med trin 5 er at forbedre sine svømmefærdigheder, og […]

Udgivet i Svømmeskole 2 | Tagget | Skriv en kommentar

Trin 6

Krav til svømmeren: At du kan svømme på langs af bassinet, gentagne gange uden pauser. Indhold: Der arbejdes målrettet og struktureret med stilarterne i forhold til at forbedre din præstation (mandage, 30 min), samt fysisk træning i form af træning og forskellige vandaktiviteter (onsdage, 45 min). Bemærk at der på dette hold trænes 2 gange i ugen, men […]

Udgivet i Svømmeskole 2 | Tagget | Skriv en kommentar
Del