Funktionel træning

nyhed-stjerne-stor

 

Funktionel træning – en træningsform for alle 

Funktionel træning er en alsidig træningsform, som kan tilpasses til enhver. Ved funktionel træning er der fokus på hele kroppen og træningen vil bestå af forskellige øvelser i en blanding af korte og længere intervaller. Alle øvelser kan justeres op og ned, så alle bliver udfordret på det niveau, de ønsker.

Så uanset om du har et mål om at komme i bedre form, tabe dig, blive stærkere eller bare ønsker at få sved på panden og et smil på læben i fællesskab med andre, så er denne træningsform lige noget for dig. Så tag din ven, veninde, kollega, søster eller bror under armen og kom forbi Fitness-kælderen i Snejbjerghallen – du vil ikke fortryde!